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Resistir à tentação + A Tim tem Insta
O mês de Julhoo fica marcado pela vitória de Portugal no Euro 2016. Fica marcado pela avaria do meu telemóvel… Já me seguem no Insta? Estás à espera do que?
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10 maus hábitos a banir este Verão
– Comer gelados – Sei que depois do almoço apetece sempre algo fresco, não vos estou a proibir de o fazer, estou só a avisar que comer um gelado todos os dias, faz mal e engorda. Optem por fruta ou gelatinas com queijo quark (brevemente sai a receita). – Uma Coca-Cola para refrescar – Ou outra bebida qualquer gaseificada. É no verão que temos tendência a beber em excesso, tudo pelo simples prazer de saber bem. Tende a mudar esse comportamento e fica-te por uma bebida quando saíres com amigos. Opta por chás ou águas com sabor (gengibre e canela ou rodelas de limão). – Snack’s de pacote – São…
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Tag – De A a Z
Vi esta tag de A a Z no blogue da Panda e pensei – Seria um bom exercício para a minha pessoa. Amizade – Tenho poucos mas bons amigos. Conto pelas mãos em quem posso confiar e é assim que deve de ser. Bolos – Adoro fazer bolos apesar de não gostar muito de os comer. Chocolate – Não resisto a chocolate. Desporto – Apesar de não parecer, adoro ir ao ginásio e fazer aquelas aulas com nomes estrangeiros. Edith Piaf – Vocês sabem que eu não sou normal, certo? F – É a primeira letra do meu apelido. Gregory Lemarchal – Só porque sim. Hilary Duff – Gosto da…
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Granola Fitness
Aproveitei uma promoção qualquer para experimentar a Granola da Fitness. Li maravilhas sobre ela e quis saber se era assim tão boa. Abri o pacote e comecei a analisar o produto. Pode ser comido à gulosa mas se os comermos com iogurte ainda vai saber melhor. Optei por chocolate porque não sou fã de mel e porque pensei que o chocolate fosse preto – Não é. Um pacote dá para cerca de 6x (cerca de 2 c.s por iogurte) os flocos são saborosos e como seria de esperar colam-se aos dentes, como qualquer outra granola. Fiquei um pouco apreensiva após analisar a tabela nutricional. Por cada 100gr. há cerca de…
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Dia dos avós
Se há coisa que me faz confusão é ter amigos a tratar por “velhos” os seus avós. Não consigo ficar indiferente aos idosos, pois penso sempre nos meus avós. Foi graças a eles que tirei o curso e se tenho o que tenho é graças a eles. São eles que me dão força para continuar, são eles que me dão nas orelhas. Não sei viver sem eles e nem quero pensar nisso… Ligo-lhes todos os dias e ficamos mais de 1 hora ao telefone e o que mete mais piada é a minha avó materna dizer – Não temos nada para falar, está tudo na mesma. Apesar da distância penso neles…
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Música de Verão 2016 versão Francesa
Amir – J’ai cherché Kids United – Destin Vianney – Pas là Kendji Girac – Tu y Yo Louane – Tourne Louane – Jeune (J’ai envie) Kendji Girac – Sonrisa
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O que é bom é para se ver #33
Pitch Perfect 1/2 aka Ritmo Perfeito 1/2 Classificação IMDB – 7,2 / 6,5 2012/2015 Um grupo de jovens que gosta de cantar e participa em competições de música “a capella”. Se não bastasse metem rapazes e músicas lamechas lá pelo meio. São filmes bons para se verem num sábado à tarde. #Nãofaçamoutro #Jáchega #3édemais My Big Fat Greek Wedding 1/2 aka Viram-se gregos para casar 1/2 Classificação IMDB – 6,6 / 6,1 2002/2016Toula tem 30 anos e acha que nada vai mudar, até o dia em que decidi “abanar” a sua vida. Conhece Ian e apaixonam-se mas a família dela quer um grego e ele vai fazer de tudo para…
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O que é bom é para se ver #32
No meio disto tudo, a Carol está optimista….
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Os benefícios da Zumba
La zumba é uma dança criada por Beto Perez e tem origem colombiana. Com uma mistura sexy entre a Salsa, o chachacha e até mesmo reggaeton, esta é uma actividade física que utiliza a dança para ajudar a perder peso e a manter a forma. Os seus benefícios são numerosos, sobretudo se o teu desejo é queimar gorduras num ambiente animador. Vantagens – Puxa pelo sistema cardiovascular; – Podes perder até 650 calorias por sessão; – É um treino completo, trabalhas o rabo, as pernas, os abdominais e os braços; – Ajuda no equilíbrio e na coordenação; – Ajuda a descomprimir após um dia atribulado; Esta actividade é exigente, cheia…
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Para onde vão os guarda – chuvas de Afonso Cruz
Classificação: 4 estrelas Para onde vão os guarda – chuvas de Afonso Cruz A história passa-se no Oriente, Fazal Elahi casa-se com Bibi e tem um filho, Salim. Fazal é um homem muito certinho e por vezes até ingénuo demais, já Bibi gosta de sentir-se livre e de viver novas experiências. Fazal vive com o seu primo Badini, que ficou surdo devido à sua grande qualidade, com a sua irmã Aminah, que não se casa porque tem os dentes tortos e com o seu filho Salim, que se torna numa criança diabólica. Bibi desaparece e é nessa altura que Fazal dá conta que a sua esposa não era aquilo que aparentava…
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TAG – The Music
A moça do “O meu reino da noite” adora marcar o pessoal com Tag’s. Obrigada C. ! Ora vamos lá pôr a música a dar… Tenho mais músicas francesas do que inglesas por isso fica o aviso. The Rules: List the first 10 songs that come on shuffle (no skipsies). Then write your favorite lyric (or verse) from each song. Tag/link others The Cardigans – Lovefool Love me, love me Say that you love me Fool me, fool me Go on and fool me Love me, love me Pretend that you love me Leave me, leave me Just say that you need me Alexander Rybak – Funny Little World Don’t…
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Músicas de Verão 2016
Meghan Trainor – Me Too Justin Timberlake – CAN’T STOP THE FEELING! DNCE – Cake By The Ocean Selena Gomez – Hands To Myself Gwen Stefani – Make Me Like You David Guetta feat Zara – This One’s For You Pitbull – Piensas ft. Gente De Zona Enrique Iglesias – Duele el Corazon ft Wisin
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Youtube – Melissa Silva
Conheci a Melissa através do blogue da mesma. Esta coisa do canal é recente pois a Melissa demorou 2 anos a arranjar tomates aka combater a preguiça para o criar. Ela não tem muita piada mas até diz coisas acertadas. Ide lá espreitar a moça que ela gosta de ser vista… Melissa sou sua fã!!!!
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