Já há muito que andava com vontade de comer um prato de Nestum. Ontem foi o dia. Sei que faz mal e que não ajuda à dieta, mas também mereço um miminho, certo?
A tua dieta não tem a chamada "cheat meal"? Se não tem devia! É uma refeição ou um miminho que se come uma vez por semana. Nessa refeição não pensas nas calorias ou se é saudável ou não, o que quiseres comer comes! Isto porque o importante numa dieta não é só comer bem. Para o fazer temos que estar motivados e ter força de vontade e a mente é que controla isso tudo. A cheat meal "alegra-te" a mente. Fizeste bem em comer, desde que não o faças muitas vezes 😛
9 comentários
meet me on 9
ai gosto tantoo, e é tão dificil de resistir, sobretudo se for com leite frio *-*
quando não podemos comer é quando nos apetece mais!
Blackbird
A tua dieta não tem a chamada "cheat meal"? Se não tem devia! É uma refeição ou um miminho que se come uma vez por semana. Nessa refeição não pensas nas calorias ou se é saudável ou não, o que quiseres comer comes! Isto porque o importante numa dieta não é só comer bem. Para o fazer temos que estar motivados e ter força de vontade e a mente é que controla isso tudo. A cheat meal "alegra-te" a mente. Fizeste bem em comer, desde que não o faças muitas vezes 😛
Pi Maria
Oh todos nós temos direito a uma coisa boa de vez em qd xD se te soube bem é o q interessa.eheh.bjinhos
Rita P.
eu adoro nestum, e cerelac 😀 mas sim é terrível para a dieta… mas só uma vez não faz mal!
Constance
Claro que mereces! Não é por um pouco de Nestum que o gato vai às filhós 😉
riotdontdiet
uma vez nunca faz mal nenhum oraaa 😛 tb mereces!
wuanto a camisola ja é do ano passado! custava 29,95e, mas ainda apanhei nos saldos a 19 acho. *
Ana Catarina
Aiiii sabe tão bem!!!! nhaaami!
Patrícia
Porra pá! Agora quero nestum! E tenho ali…. Ai senhor, perdoai-me os pecados… e que pecados! xD
Cat's
Ai que agora deu-me foi uns apetites de cerelac ao ver esta foto…eheh