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Bons vícios 3#
Gosto de partilhar com vocês pequenas dicas para melhorar a vossa alimentação, mas penso que ainda não contei a minha relação com o ginásio. Confesso que me meteu medo ao início pois fui obrigada a inscrever-me devido a um problema na coluna. O neurocirurgião achou melhor inscrever-me em Pilates para ver se acalmava as minhas dores, em vez de ir à faca. Procurei perto de casa alguns ginásios, mas só existem 2 aqui na zona. A escolha não foi difícil – Vivafit. O ambiente é brutal, as pessoas são simpáticas, as instrutoras preocupam-se realmente connosco e a animação nunca mais acaba. O melhor são as aulas. Comecei a fazer só Pilates, mas depressa apanhei o gosto por…
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Yeah
Vou contar um segredo… é possível que vá levar nas orelhas…. mas vou ser tia de um Tony e de um Xico!
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Digam lá que os moços franceses não têm pinta… aqui o Kenji Girac tem 18 anos, mas para mim chega bem. O Louis Garrel já é mais velhinho, 31 anos, mas aquele anúncio da Valentino….. Matt Pokora, quem não conhece este Beau Gosse!
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TAG – O Meu Gosto Musical
Vi este tag no blogue Brisa Passageira e pensei: Vou fazê-lo. 1. Qual o teu estilo musical preferido?Música calma, serve? Gosto principalmente de música francesa.2. Qual o teu cantor ou banda preferido?Easy… GL, Edith Piaf e Coeur de Pirate.3. Qual o estilo musical que menos gostas?Kizomba, todo o tipo de Kizomba.4. Uma música que te faz chorar. Tem mesmo de ser, SOS d’un Terrien en Détresse. 5. Uma música que marcou um momento na tua vida. Quando ouço Fun – We Are Young ft. Janelle Monáe lembro-me da minha Bênção das Fitas. 6. Qual é a música que andas a ouvir muito ultimamente?Ando a ouvir muitas, segue a lista: Hilary Duff – All about…
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O novo membro
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#JesuisCharlie
Chegamos a um ponto onde temos que pensar antes de escrever ou de expressar as nossas opiniões. Ora! Era só o que faltava. A liberdade de expressão existe para isso mesmo, para nos expressarmos, para termos as nossas ideias. Nem todos partilhamos a mesma ideia, e ainda bem. A liberdade de expressão é sinónimo de criatividade de pensamentos, é puxarmos um pouco pela nossa cabeça e demonstrarmos ao mundo que nós também temos opiniões. É normal termos discussões com amigos ou colegas de trabalho acerca de ideologias que nem sempre são partilhadas. Não é porque um gosta de uma coisa e o outro não, este lhe deva dar um tiro…
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Bolachas de Manteiga
100gr de açúcar 100gr de manteiga 300gr de farinha 1 ovo 1. Derreter a manteiga e misturar com o ovo; 2. Juntar o açúcar; 3. Colocar devagar a farinha até formar uma bola; 4. Esticar a massa numa superfície plana, não se esqueçam de por farinha na mesa e no rolo da massa, caso contrário cola; 5. Formas forminhas; 6. Levar ao forno durante 10/15 minutos a 120º Opções: Pepitas de chocolate; raspas de laranja; umas gotas de sumo. Dá para cerca de 12 bolachas.
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Pedaços de mim #25
Camisola H&M – antes 29,90€ saldos 12€ Calças H&M – antes 39.90€ saldos 17€ Botas Deichemann – antes – 29.90€ saldos 14.95€ Antes do Natal fui dar uma volta às lojas, sem dinheiro claro. Fiz olhinhos a umas peças e esperei pelos saldos. E vocês?
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O novo membro
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Saldos à la Tim
1. Lembra-te que nos saldos é o vale tudo, deves levar roupa confortável e um calçado apropriado para estas situações. As filas são enormes, as lojas são bués e os teus pés agradecem. 2. Cuidado com as garras da tua adversária, pois se ambas tiverem a mesma peça na mãos… a tua adversária vai atacar. 3. Leva uma companheira pois alguém tem de estar na tua defensiva e vice-versa. 4. Leva contigo alguns petiscos, pois a fome fala mais alto e as filas não esperam por ti. 5. Aproveita e compra já as prendas de anos e do Natal para 2015. 4. Revira as peças de pernas para o ar –…
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Passagem de ano
A vossa passagem de ano A passagem de ano da Tim
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Objectivos 2015
Ainda estou para saber como é que me meti nestas coisas dos objectivos. Se realizei mais de meia dúzia já foi muito, e isso deixa-me chateada. Vocês fazem este tipo de lista e depois ainda verificam no final do ano? Gabo-vos a paciência.A minha lista está ali ao lado e até me enerva. Agora que já comecei a escrever este post mais vale fazer a lista para 2015, não é? Siga… * Perder 10 kgs e 5 cm de cintura; * Arranjar emprego/trabalho; * Chegar aos 500 seguidores no blogue; * Ler 20 livros e escrever a crónica “Ler faz bem”; * Partilhar mais dicas da dieta e receitas, como também escrever mais…
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Assim foi o ano 2014
Podia escrever aqui a viagem da minha vida, pois foi durante meses o meu pensamento. Podia escrever aqui as aventuras que tive com as minhas grandes amigas. Podia escrever aqui muita coisa boa, mas estaria a mentir. Ah, não alcancei todos os meus objectivos… não fiz a viagem que tanto ansiava, mas o momento já passou, já perdoei, já me mentalizei que não me meto noutra. Comecei o ano com um trabalho, acabo o ano sem nenhum. Nem emagreci nem engordei, fui mais vezes ao ginásio – ao menos não o deixei, mas também não visto o 38. Li mais livros, mas não os 12 como tinha prometido a mim…
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Bons vícios 2#
Como vocês sabem fiz anos e a prenda do ginásio foi uma avaliação corporal completa. Agora perguntam, qué isso? Ora bem, é uma avaliação da idade do teu corpo, peso, gordura e músculo. Diz exactamente o peso que tens a perder e a gordura má que tens instalada em vários sítios que nem imaginas. Sobes para cima de uma balança e ela lá começa a fazer os seus sons…. Resultado: 39 anos WTF?! TÃO A GOZAR? Acabei de fazer 24 anos! Sabem que mais? Muita coisa vai mudar, ai se vai.
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50 factos sobre mim – Parte 5
41. Odeio quando as pessoas se fazem de pobrezinhas; 42. Adoro o Neil Patrick Harris; 43. Não tenho microondas em casa; 44. Já dormi na praia; 45. Em miúda queria ser jogadora de futebol; 46. Adoro o cheiro da casa dos meus avós; 47. Já tive dentes de mentirosa – Estavam super separados, mas acabaram por se juntar, sem aparelhos e essas coisas; 48. Nem sempre consigo cumprir os meus objecivos, o que me deixa irritada; 49. Odeio que fiquem a olhar para mim quando estou a fazer alguma coisa; 50. Nunca mais me meto numa destas.
