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A depressão um silêncio solitário
A depressão não é uma doença da moda. A depressão não tem rosto. A depressão um silêncio solitário. A depressão esconde-se por detrás de sorrisos e piadas. A depressão um silêncio solitário. Gostava de vos conseguir transmitir aquilo que realmente sinto. As minhas dores psicológicas são constantes. Há dias em que as lágrimas são o único recurso. As dores de cabeça começam a fazer parte do dia a dia. Há momentos em que pensas que para os teus problemas só resta uma solução. Pergunto-me constantemente como tive coragem e força para ir a um psiquiatra. Ainda me lembro do Maio passado. Os nervos da consulta e de pensar, para…
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5 Coisas que aprendi com a Terapia
Fazer terapia tem sido uma aprendizagem interessante. Partilho com vocês as 5 Coisas que aprendi com a terapia e tenho a certeza que ainda vou aprender mais. Há dias que não são fáceis, acabamos por ser esmiuçados e saímos das consultas com vontade de chorar/beber/dormir, mas a verdade é que aprendemos muito sobre nós próprios. Tenho descoberto os meus defeitos e a transformá-los em qualidades. Se estão a ser seguimos, façam esse exercício – quais as 5 Coisas que aprendi com a terapia? Consciência dos meus actos Há momentos em que não meço as palavras, nem as atitudes e magoo quem me rodeia. Acontece que quando estava na fase mais…
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Fracassos 2022 | Objectivos 2023
Ainda estou a tempo de escrever os Fracassos 2022 | Objectivos 2023. Sim, estou. Isto é o que digo a mim mesma a meio do mês de Agosto de 2023. Vou fazer um exercício de reformular, repensar e activar os meus objectivos de 2023, para que os mesmos não se tornem fracassos de 2024. Vocês já se estão a rir, certo? Esta sou eu, atrasada nos artigos, mas sempre com um sorriso no rosto para enfrentar a vida. Mentira! Estou-me a rir de nervoso, porque bem sei o que planeei para este ano… e nem sequer comecei. Mas vamos a isso. Escrever 8 artigos por mês no site 61 artigos…
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Parar, pensar e escrever.
Já não me recordo da última vez que escrevi um texto refletivo. Parar, pensar e escrever. Era um dos meus exercícios favoritos de escrita. Adorava passar tempo a escrever e ter o cérebro a borbulhar de ideias, mas o tempo passou e a escrita foi ficando para trás. Passava os dias agarrada a cadernos, a lápis e a canetas. Na primária as composições eram o meu exercício favorito. Adorava inventar histórias. Ideias, sonhos, coisas que me saiam da cabeça que acabavam no caderno da Pocahontas. Comecei a tomar-lhe o gosto e a ter prazer na escrita que criava. Comecei a sonhar em ser escritora. Depois o tempo foi passando…
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A experiência do NaNoWriMo e o que aprendi
Começo por vos revelar que foi de um dia para o outro que decidi escrever este artigo – A experiência do NaNoWriMo e o que aprendi – tal como entrar no desafio do NaNoWriMo. Desde sempre que digo que vou participar e acabo por não o fazer. Este ano decidi que era o ano. Assim, às três pancadas. Ora, o início desta experiência fica marcado pelo meu atraso, podia ter logo arrumado o Word e ter dito, fica para o ano. Mas não o fiz. Só aí fiquei contente com a minha atitude. Apesar de não saber o que queria escrever ao início, apercebi-me que seria uma bela oportunidade de…
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Favoritos da Tim || Novembro 2022
Ao criar esta rubrica de Favoritos da Tim || Novembro 2022, comecei a ter mais atenção a todos os detalhes da minha vida. Foco-me no que é simples e permito-me conhecer melhor. Este mês foi recheado de coisas boas e coisas más. Senti apertos, senti alegrias, mas sobretudo senti-me bem. Música O ano 2022 não foi e não está a ser fácil para mim. A nova música da Selena Gomez “My mind and me” define como tem sido esta minha aventura. Há dias que vamos estar mal, e não há problema. Há dias que vamos querer saltar de alegria, o que também não é problema. A minha vida tem sido…
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Favoritos da Tim || Outubro 2022
São vários os blogs que sigo que escrevem a sua rubrica de Favoritos da Tim || Outubro 2022. É uma rubrica que requer alguma atenção da minha parte e perceber o que realmente me marcou. Para os mais distraídos, o meu aniversário ocorreu este mês e cada vez mais a data deixa de ter significado para mim. Nos últimos dois anos perdi demasiadas pessoas importantes e fazer anos só me faz recordar quem já partiu. Senti a necessidade de pegar na caneta e apontar tudo aquilo que mais gostei durante este mês. Um exercício de gratidão para comigo que vos convido a fazer também.
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5 Recomendações Livrescas
Hoje celebra-se o Dia Mundial do Livro e do Direito de Autor e nada melhor que vos presentear com 5 Recomendações Livrescas. As obras que vos trago, são histórias que continuam no meu pensamento e que me marcaram de alguma forma. Desde Eleanor e a sua forma estranha de ser, à amizade entre duas napolitanas e uma história de amor em tempo de Guerra Fria. São estes os livros que guardo com muita estima, que merecem e devem ser lidos uma vez na vida, e repetir as vezes que forem necessárias. Começo com “A Educação de Eleanor” de Gail Honeyman, a Eleanor foi uma personagem que me tirou do sério…
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To do list – A Primavera Chegou
Quando me sinto um pouco em baixo escrevo aquilo que quero fazer, a To do list – A Primavera Chegou surgiu de uma vontade de fazer coisas que ando a atrasar… A verdade é que a esta vida monótona está a dar cabo de mim e acabo sempre por seguir a minha rotina sem fazer nada de novo. A Primavera chegou e quero aproveitar ao máximo para fazer ou conhecer coisas novas. Ler num Parque – Trago sempre comigo um livro (ou dois). Aproveito a viagem dos transportes públicos para ler. Mas a verdade é que apetece-me ler num parque. Parar um pouco e tirar 30 minutos do meu dia…
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Fracassos 2021 | Objectivos 2022
Mais um ano novo, mais um Fracassos 2021 | Objectivos 2022 . Pelo 2º ano consecutivo, devia era ter vergonha na cara e não definir objectivos. Sou uma eterna crente do poder ano novo, vida nova. Pelo 2º ano consecutivo o meu mundo virou-se ao contrário e sim, estou a jogar novamente a carta – Tive um ano de merda, mas na esperança que este ano me consiga focar e cumprir aquilo que tenho em mente, tanto a nível pessoal como a nível literário. Se estão curiosos em saber quais eram/foram os meus objectivos de 2021, segue a lista de objectivos. Pela primeira vez cumpri toda a lista de objectivos pessoais, no…
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Retrospectiva de 2021
Não era de todo a minha intenção escrever a Retrospectiva de 2021 mas sinto a falta de desabafar convosco através da minha escrita. Não seria justo saltar um ano da minha vida e apagar um dos anos que mais me marcou, tanto a nível psicológico como a nível físico. Todos os anos começo o novo ano com dois exercícios – analisar o ano que passou e escolher uma frase para o novo ano. Escrevi os objectivos pessoais mais loucos e que me fariam sair da caixa e lutar contra medos. A frase que escolhi para 2021 foi – Nunca desistir – a verdade é que fiz exactamente o contrário. – Retrospectiva…
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12 Livros que quero ler em 2022
Nem sei bem como começar este artigo, mas estes são os 12 livros que quero ler em 2022. Se acho que os projectos em que me meto não são suficientes, então crio mais uma lista de livros que quero ler. Nas minhas prateleiras encontram-se mais livros por ler do que os que li na realidade. Escolhi estes 12 livros na esperança de diminuir a minha TBR, diminuir a quantidade de livros nas minhas prateleiras e de encontrar novos favoritos. É complicado encontrar uma rotina perfeita de leitura, mas creio que 2022 será o ano que aproveitarei melhor o meu “reading time”.
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31 anos 31 momentos
Este último ano não foi fácil, e fazer anos traz já traz em si um sentimento agridoce. 31 anos 31 momentos, uma ideia que roubei descaradamente à Bobby Pins (espero que não se chateie comigo) que é como uma retrospetiva da minha vida.
