• Dicas à la Tim

    Como sobreviver à idade

    – Sonhar não tem idade! – Já dizia o outro “Tenho em mim todos os sonhos do mundo” e não é que é verdade? Alguns irás concretizar outros irão ficar pela canção “sonhador, sonhador mas ao menos a sonhar”. – Aceita o nº – É difícil, mas quanto mais depressa o fizeres mais depressa tiras esse problema insignificante da tua cabeça. Não importa a idade, importa sim como tu a vives! – Constante Evolução – Estamos sempre a aprender e em cada esquina há uma nova lição de vida à tua espera. – Estás no lugar certo – Pode não parecer mas as coisas acontecem quando tiverem que acontecer. Calma! Não…

  • Dicas à la Tim

    10 coisas que não deves dizer a um desempregado

    Ainda não arranjaste nada?  Pelos vistos não, se estou à tua frente num dia de semana é possível que ainda esteja desempregada. Já te inscreveste no centro de emprego? E em empresas de empregos temporários? Há pessoas que pensam que nós não nos sabemos mexer. Sim, todos nós já nos inscrevemos no centro de emprego e nas empresas de empregos temporários e não, não recebemos cartas e chamadas. No meu caso, sou sempre chamada para palestras sobre Estágios e uma coisa que se dá pelo nome de vida activa (voluntariado nas empresas). Deixa de ser exigente. Queres que te mande ou vais sozinha? Há empresas que abusam dos estágios curriculares…

  • Dicas à la Tim

    Como sobreviver ao Outono/Inverno

    São poucas as coisas que podemos fazer nestas estações do ano, o melhor é aproveitar ao máximo. Quem é que não tinha saudades das mantinhas fofinhas? Daqueles serões ao ouvir a chuva cair …. De pôr as séries em dia com uma bela caneca de chocolate quente. Mas a verdade é que são as estações do ano que nos deixam mais deprimidas e cansadas, como devemos agir para não nos deixarmos ir pela onda da tristeza? – Fazer Caminhadas – Sabias que os teus níveis de melatonina – Hormona que te faz sentir cansada e com mais fome – sobem no Outono? Toca a aproveitar todos os raios de sol para não…

  • Bons Vícios,  Vivafit

    10 mandamentos para uma vida mais fitness e saudável

    – Terás Sempre Pensamento Positivo – Por muito que a vida corra mal e que o teu corpo não esteja ao teu gosto, jamais penses negativo. Pensamento positivo atrai coisas positivas!!!! – A Motivação está contigo – Sem motivação não vais a lado nenhum, por isso arranja-a. Faz uma playlist animada, convida amigas para irem ao ginásio e às compras. Coloca fotos de gajos bons no frigorífico para não asneirar…. – Objectivos – Ninguém começa a ser fit à toa, todos que começam esta vida começam por definir objectivos. Escreve e coloca-os à tua vista para ver se a coisa se entranha na tua cabeça e asneiras menos e fazes…

  • Dicas à la Tim

    5 boas razões para estares feliz com o regresso às aulas

    – Reencontro com os amigos – Há lá coisa mais importante que rever aquelas amigas e contar detalhadamente as tuas lindas férias de verão? – Sensação de Produtividade – Estar em casa sem poder mostrar as nossas capacidades e fazer “render” a nossa inteligência é daquelas sensações que ninguém merece passar por elas, o mais chato é ter os pais à perna para fazermos as tarefas domésticas; – Material escolar – Posso já não andar na escolinha mas adoro material escolar, era daquelas compras pelas quais ansiava o ano todo; – Criar de novas memórias – Como me lembro daquele baile de finalistas, daqueles passeios e de jogar à bola…

  • Dicas à la Tim

    Objectivos 2016 – Como voltar a dar-lhes atenção

    Em Dezembro de 2015 decidi fazer uma lista de objectivos para o ano de 2016, agora que já só faltam 4 meses para o ano acabar voltei a olhar para ela e apercebi-me que ainda não cumpri nem metade dos objectivos e vocês? Está na hora de voltar a focar-me mas para isso tenho que… – Reescrever os objectivos – Olhem bem para a vossa lista, vejam o que podem fazer de imediato e se há objectivos que precisam de ser reformulados. – Analisar – O que está a falhar? Porque ainda não os cumpriste? – Remover as distracções – Não fiques a olhar para a mosca e foca-te. –…

  • Bons Vícios,  Dicas à la Tim

    10 maus hábitos a banir este Verão

    – Comer gelados – Sei que depois do almoço apetece sempre algo fresco, não vos estou a proibir de o fazer, estou só a avisar que comer um gelado todos os dias, faz mal e engorda. Optem por fruta ou gelatinas com queijo quark (brevemente sai a receita). – Uma Coca-Cola para refrescar – Ou outra bebida qualquer gaseificada. É no verão que temos tendência a beber em excesso, tudo pelo simples prazer de saber bem. Tende a mudar esse comportamento e fica-te por uma bebida quando saíres com amigos. Opta por chás ou águas com sabor (gengibre e canela ou rodelas de limão). – Snack’s de pacote – São…

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    10 coisas a fazer antes de uma entrevista de trabalho

    – Pesquisar a empresa – Nem tudo o que brilha e ouro. Quem nunca pesquisou a empresa e viu as críticas negativas? Quem nunca desmarcou uma entrevista pois percebeu que era mais uma empresa fraudulenta? Graças à internet podemos conhecer a empresa e saber do que se trata realmente. Ah! E nunca se sabe se irão fazer perguntas sobre a mesma, mais vale ir prevenida. E também para conhecermos o caminho, não é? – Escolher a roupa – É caso para dizer, não tenho nada para vestir. Todas temos estilos diferentes, mas temos de ter um cuidado especial quando começamos a integrar o mundo laboral. Os decotes e as mini…

  • Dicas à la Tim

    Carrie Bradshaw em 10 lições de vida

    No mês em que Sex and the City faz 18 anos decidi procurar as grandes frases da Carrie Bradshaw. Saquem do bloco e da caneca e apontem, pois estas lições servem para todas nós. “I like my money where I can see it – hanging in my closet.” Quem não conhece esta famosa frase de Carrie. Quem fala de roupa, fala de outras coisas, por mim podiam ser prateleiras com livros. Nós gostamos de investir em algo e há quem pense logo em roupa, mas nós somos mais que um par de sapatos, simplesmente gostamos de andar bem vestidas. “When I first moved to New York and I was totally broke, sometimes…

  • Dicas à la Tim

    10 coisas que só as pessoas gordinhas percebem

    Não somos todos iguais e cada uma tem a sua luta. Quero vos mostrar que nós gordinhas temos alguns obstáculos mas que os conseguimos ultrapassar. Não quero ofender ninguém com este post, quero só escrever um texto com “piada” e mostrar que ser gordinha até que não é mau de todo, mas que por vezes pode ser uma longa batalha. Espero que gostem. Skinny Jeans Para quem tem umas pernas mais “avantajadas” as Skinny Jeans são uma dor de cabeça. Encontrar o par de calças perfeito pode ser fácil, mas meter “os presuntos” num par de Skinny Jeans põe qualquer pessoa a transpirar. Com o preto não me comprometo  Já…

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    Perfumes para a Primavera/Verão – Dicas à la Tim #5

    O que mais queremos para o bom tempo é perfumes frescos e leves. Vocês sabem que não sou de partilhar estas coisas, mas como gostei tanto do cheirinhho deles decidi partilhar com vocês. Se adoram o cheiro a baunilha o Monoi é perfeito e se adoram o cheiro a frescura e que vos lembre a Primavera então este da Women’s secret é a vossa cara. Oh Tim, mas não são um pouco caros? Nem por isso. Quando estão em promoção nem chegam aos 10€, o que é óptimo. Agora não digam que não sou vossa amiga 😉

  • Dicas à la Tim

    10 coisas que jamais diremos às nossas mães… pelo menos vamos tentar

    Como todas nós sabemos há certos assuntos que não podemos falar com as nossas mães sem elas se passarem de todo. São assuntos sensíveis dos quais temos que estar mais do que preparadas, pois quando se toca neles já não há volta a dar… Haver há, mas é complicado. Sou capaz de já ter dito isto tudo à minha mãe… Desculpa!! És a maior!! – Estás com um ar cansado – Porque raio foste tu dizer isso? A tua mãe é linda de qualquer forma, até com olheiras. O que lhe podes dizer é que compraste um anti-olheiras bom e que talvez ela o possa experimentar. – Estás mais gorda.…