Com a chegada do mês de Dezembro, começamos a pensar nos objectivos que não concretizámos. O ritmo é o mesmo, pensamos nos mais absurdos e nos que já sabemos que à partida não os vamos concretizar. Está na altura de mudar esse comportamento e pensarmos um pouco mais em objectivos concretizáveis, como aqueles que nos trazem saúde e paz de espírito. Viver a vida a 100 à hora não faz bem e se o nosso cérebro não funciona a 100% nada irá funcionar correctamente. – Uma vez por semana fica Offline – Com a correria do dia-a-dia nem damos conta que estamos constantemente nas redes sociais, há vida para além…

A outra pessoa ainda não terminou a frase e tu já estás a dizer – Sim! Seja em casa, no trabalho ou até mesmo entre amigos, temos sempre a tendência em sentirmo-nos úteis.  Respondemos afirmamente, mesmo quando sabemos que isso à partida nos pode prejudicar. Pensamos sempre ser as #SuperWoman desta vida, quando na realidade estamo-nos a sobrecarregar com tarefas que podíamos ter dito logo Não! Já alguma vez te sentiste útil em ajudar alguém ou em ter realizado todas as tarefas planeadas, mas quando as terminaste sentiste o stress ou a insastisfação da sua resolução?

Está na altura de mudar. Está na altura de ir atrás dos meus objectivos. Vou começar já amanhã, que é segunda-feira.- Mas que momento gostoso é este, quando decidimos mudar algo na nossa vida. As segundas-feiras remontam ao início de algo, nem que seja da semana. Mas não poderíamos estar mais enganadas. Somos todas iguais, pensamos que é desta! É agora! É uma merda, sabem quem mais odiava as Segundas? O Garfield!